こんぼんは。スカイです。 30日まであと1日。 気合いを入れ直している29日目です。 今日のメニューです。 調子 いつも通りの日常 覚醒 調子 寝起き→△ 6時に起きたので、6時間睡眠です。よくも悪くもなし…という感じです。しかし、2〜3時に起きるという目標が…

おはようございます。スカイです。 今日の番外編は、『お菓子とオナ禁の関係性』についてお話ししたいと思います。 2つの仮説を紹介します。 精神不安定からのムラムラ 欲求が満たされたことによるムラムラ 結論 一つ注意ですが、今日する話は私の体感の話で…